FROKOSTKONSEPTET

FROKOST FOR DEG
FROKOSTKONSEPTET!

Frokostkonseptet går ut på å få i seg alle de næringsstoffene kroppen trenger gjennom frokosten. Dette vil påvirke deg resten av dagen. Når cellene er mette, vil søthungeren forsvinne, du blir mindre trøtt og energien vil bli mye bedre. Blodsukkeret blir stabilt og du unngår disse svingingene som gjør at du sniker i skap etter noe å tygge på.Hva spiser du til frokost?

Vår sammensetning ser slik ut:Hver dag til frokost skal du drikke 1 shake, 1 glass aloe urtekonsentrat blandet ut i vann og 1 kopp te. Denne kombinasjonen dekker alt kroppen trenger. Det smaker kjempegodt og med 6 forskjellige smaker å velge mellom skal vi klare å finne en smak du vil like.

Selv er jeg en av 60 millioner dokumenterte fornøyde kunder verden over, i over 70 land.
I løpet av natten mister du en liter væske, og kroppen skriker etter påfyll, vi kan gi deg det påfyllet kroppen trenger for å holde søtbehovet borte og gi en fantastisk start på dagen. Dette klarer vi ikke med en vanlig norsk frokost, som ofte består av brød, kaffe, frokostblandinger osv. altså raske karbohydrater.

Produktene du får i deg er forsket på av verdens beste leger, bl.a Nobelprisvinner innenfor medisin Louis Ignarro ph.D. Her kan du se og lese om legene og ernæringsspesialistene som har utviklet produktene:
http://www.herbalife.com/global/science/adv_brd_landing.jsp
Du får i deg alle de 114 næringsstoffene cellene trenger. Blodsukkernivået forblir stabilt, hungeren etter karbohydrater og søthunger forsvinner samtidig som energien stiger. Det er en helt genial sammensetning. Produktene er forsket på i et høyteknologisk, sensorisk laboratorium og er i teten i verden når det gjelder ernæring og vektkontroll. Produktene selges i over 70 land.

Jeg kan også tilby gratis kontinuerlig, personlig og motiverende støtte enten over mail eller på tlf.Frokostkonseptet koster 872i mnd. (29kr dagen) og inkluderer da:1 shake : Du velger selv mellom smakene vanilje, sjokolade, jordbær, tropisk frukt, cappuccino og cookies & cream. Alle kan blandes med melk og noen med juice, bare fantasien setter grenser.

* Denne shaken inneholder soyaprotein, karbohydrater, 23 viktige vitaminer og mineraler, samt fiber i en optimal balanse som hjelper til med å gi kroppen din næring som en del av vektkontroll eller et sunnere ernæringssystem.

* Det er færre enn 220 kalorier i hver porsjon når det blandes i lettmelk.

* Soyaprotein og karbohydrater hjelper deg med å opprettholde energinivået.

* Høyt innhold av vitaminer og mineraler hjelper deg med å oppnå ditt anbefalte daglige inntak. (ADI)1 aloe urtekonsentratsom blandes i vann slik at du får i deg det vannet du trenger.

* Inneholder aloe-gel som støtter fordøyelsen på en naturlig måte og støtter kroppens selvrensende prosess.
* Inneholder også over 100 viktige næringsstoffer.

1 boks instant urtete : Blandes i varmt eller kaldt vann i smakene sitron, bringebær, fersken eller original urtesmak.

* Ekstrakt av grønn og svart te, som bidrar til en generell følelse av velvære.
* Inneholder polyfenole antioksidanter som er kjent for å beskytte cellene fra skadene fra frie radikaler.
*Ca 6 kalorier pr posjon.

1 ristebeger kommer utenom : 30 kr
Bare si ifra om du trenger mer info.Vil bare legge til at om du trekker fra kostnadene på frokosten du spiser og all annen usunn mat, vil du komme veldig godt ut av det prismessig.Du trenger ikke å kjøpe hele pakka om du ikke vil. Du kan kjøpe ett enkelt produkt også. Vi har produkter for vektnedgang, vektoppgang, multivitaminer, shampo, hudkremer osv osv. Mye å velge i med andre ord.Ved vekt nedgang anbefales 2 shaker i mnd
.http://www.herbalifesports.com/

Ta kontakt på e mail lundestad.wellness@hotmail.com

Shakeoppskrifter

Kombiner alle ingredienser nedenfor med ditt personlige måltidsprogram, miks shaken og nyt den!

Original Shake

· 2 toppede måleskjeer sjokoladepulver (evt. jordbær, vanilje, tropisk el cappucinosmak)
· 2,5 dl lettmelk eller soyamelk

Pære Shake

· 2 toppede måleskjeer vaniljepulver
· 250 ml lettmelk el. Soyamelk
· litt mandelekstrakt
· litt kanel
· Isbiter

Hawaiian Delight

· 2 toppede måleskjeer vaniljepulver
· 250 ml lettmelk el. Soyamelk
· 1/2 ts kokosnøttekstrakt
· 1/2 ts ananasekstrakt
· 1/2 ts appelsinekstrakt
· 1/2 banan
· Isbiter

Chai Banana

· 2 toppede måleskjeer med vaniljepulver
· 1 dl lettmelk eller soyamelk
· 1/2 frossen banan
· 2 måleskjeer istekonsentrat uten sukker
· Litt mandelekstrakt, kanel og svart pepper
· Isbiter

Jordbær Banan

· 2 toppede måleskjeer jordbærpulver
· 2 dl lettmelk/soyamelk
· 1/2 kopp frosne jordbær
· 1/2 banan
· Evt. isbiter

Apple-licious

· 2 toppede måleskjeer med vaniljepulver
· 2 dl lettmelk/soyamelk
· 1 kopp frosne eplebiter
· 1/2 ts kanel
· Evt. isbiter

Sjokolade/jordbær shake

· 2 toppede måleskjeer med sjokoladepulver
· 2,5 dl lettmelk eller soyamelk
· 1 kopp frosne jordbær
· Isbiter

Pina Colada

· 2 toppede måleskjeer vaniljepulver
· 2 strøkne måleskjeer supplementspulver (Formula3)
· 2 dl lettmelk el. soyamelk
· 0,5 dl ananasjuice
· ½ ts kokosnøtt ekstrakt
· Isbiter

Frossen frukt yoghurt

· 2 toppede måleskjeer vaniljepulver
· 0,5 dl vaniljeyoghurt (evt. andre smaker)
· 2 dl lettmelk/soyamelk
· 1/3 kopp frosne bær
· Evt isbiter

Fersken Mandel Shake

· 2 toppede måleskjeer vaniljepulver
· 2 dl lettmelk/soyamelk
· 1 kopp frosne biter fersken
· litt ingefær
· 1/4 ts mandelekstrakt
· Evt. isbiter

Blåbær Tranebær Shake

· 2 toppede måleskjeer vaniljepulver
· 0,5 dl lettmelk/soya
· 2 dl lavkalori tranebærjuice
· 1 kopp frosne blåbær

Shake oppskrifter med ekstra protein

Kombiner alle ingredienser nedenfor (også Formula3) med ditt personlige måltidsprogram, miks shaken og nyt den!

Original Shake

· 3 strøkne måleskjeer sjokoladepulver (evt. jordbær, vanilje, tropisk el cappucinosmak)
· 2 strøkne måleskjeer supplementspulver ( Formula3)
· 2,5 dl lettmelk eller soyamelk

Pære Shake

· 3 strøkne måleskjeer vaniljepulver
· 2 strøkne måleskjeer supplementspulver (Formula3)
· 250 ml lettmelk el. Soyamelk
· litt mandelekstrakt
· litt kanel
· Isbiter

Hawaiian Delight

· 3 strøkne måleskjeer vaniljepulver
· 2 strøkne måleskjeer supplementspulver (Formula3)
· 250 ml lettmelk el. Soyamelk
· 1/2 ts kokosnøttekstrakt
· 1/2 ts ananasekstrakt
· 1/2 ts appelsinekstrakt
· 1/2 banan
· Isbiter

Chai Banana

· 3 strøkne måleskjeer med vaniljepulver
· 2 strøkne måleskjeer med supplementspulver (formula 3)
· 1 dl lettmelk eller soyamelk
· 1/2 frossen banan
· 2 måleskjeer istekonsentrat uten sukker
· Litt mandelekstrakt, kanel og svart pepper
· Isbiter

Jordbær Banan

· 3 strøkne måleskjeer jordbærpulver
· 2 strøkne måleskjeer supplementspulver (Formula3)
· 2 dl lettmelk/soyamelk
· 1/2 kopp frosne jordbær
· 1/2 banan
· Evt. isbiter

Apple-licious

· 3 strøkne måleskjeer med vaniljepulver
· 2 strøkne måleskjeer med supplementspulver (Formula3)
· 2 dl lettmelk/soyamelk
· 1 kopp frosne eplebiter
· 1/2 ts kanel
· Evt. isbiter

Sjokolade/jordbær shake

· 3 strøkne måleskjeer med sjokoladepulver
· 2 strøkne måleskjeer med supplementspulver (Formula3)
· 2,5 dl lettmelk eller soyamelk
· 1 kopp frosne jordbær
· Isbiter

Pina Colada

· 3 strøkne måleskjeer vaniljepulver
· 2 strøkne måleskjeer supplementspulver (Formula3)
· 2 dl lettmelk el. soyamelk
· 0,5 dl ananasjuice
· ½ ts kokosnøtt ekstrakt
· Isbiter

Frossen frukt yoghurt

· 3 strøkne måleskjeer vaniljepulver
· 2 strøkne måleskjeer supplementspulver (Formula3)
· 0,5 dl vaniljeyoghurt (evt. andre smaker)
· 2 dl lettmelk/soyamelk
· 1/3 kopp frosne bær
· Evt isbiter

Fersken Mandel Shake

· 3 strøkne måleskjeer vaniljepulver
· 2 strøkne måleskjeer supplementspulver (Formula3)
· 2 dl lettmelk/soyamelk
· 1 kopp frosne biter fersken
· litt ingefær
· 1/4 ts mandelekstrakt
· Evt. isbiter

Blåbær Tranebær Shake

· 3 strøkne måleskjeer vaniljepulver
· 2 strøkne måleskjeer supplementspulver (Formula3)
· 0,5 dl lettmelk/soya
· 2 dl lavkalori tranebærjuice

Ekstra Protein i kosten

Formula 3 - Personalized Protein Powder
Protein er en viktig del av nær sagt samtlige celler i kroppen

Kroppen din trengertilstrekkelig med protein daglig for å holde seg sterk. Personalized Protein Powder er en enkel, fettfri måte å tilføre kostholdet ditt protein. Ved å spise anbefalt mengde protein i forhold til kroppen din, kan du få hjelp med å opprettholde mager muskelmasse og dempe sultfølelsen.

Hvorfor et proteinpulver?

Protein, eller rettere sagt proteinens byggesteiner, <>, er en viktig del av nær sagt samtlige celler i kroppen. Cellene i immunforsvaret, huden, håret og muskleneer alle avhengige av av protein for å kunne fungere og vokse opptimalt.

Altfor ofte velger mange personer som slanker seg å redusere proteininntaket for å få ned inntaket av kalorierog kontrollerer vekten. Dette kan føre til mangler som ikke bare er skadelig for helsen, men som også kan utløse en næringsmessig ubalanse i kroppen og forårsake mangler som faktisk kan redusere vektkontrollen og til slutt føre til vektøkning.

For å komme bort fra vektsvingningene, må du tilføre kroppen din en riktig balanse av næringsstoffer og en av de viktigste er proteiner.

Diskusjonstemaer

• Gode nyheter for alle som forsøker å kontrollere vekten: Legg til Formula 3 til dine Formula 1- shakes for å øke proteininntaket uten å øke inntaket av fett- eller karbohydratkalorier.
• En til tre spiseskjeer Formula 3- pulver daglig (som annbefalt) kan tilføre opp til 15 gram høykvalitetsprotein. Dette øker følelsen av metthet og hjelper til med å sikre et passende proteininntak.
• Tilpass din egen Formula 1- shake: Ved å bruke Formula 3 kan du som kunde skreddersy din egen shake slik at den tilfredsstiller dine spesielle proteinbehov uten at du må tilsette unødvendige fett eller karbohydratkalorier.
• Bodybuilderens drøm: For vektløftere er Formula 3 et utmerket valg som hjelper til med å øke proteininntaket. Vektløftere kan bruke Formula 1- pulver, tilsette melk, frukt og to strøkne spiseskjeer med Formula 3- pulver i en shake og med letthet oppnå 25 gram med protein som annbefales etter trening.
• Kan brukes på mange måter. Formula 3 er ideell å bruke i shakes, drikker, supper og pastasauser. Det lar seg lett blande i alle typer drikker, varme som kalde.